Veel voorkomende voordelen van shiatsu zijn verlichting van stress, spierpijn, hoofdpijn, rugklachten, slapeloosheid en spijsverteringsproblemen. Daarnaast kan het immuunsysteem worden versterkt en het algehele welzijn verbeteren.
Wil je gewoon onspannen?
Heb je specifieke klachten of specifieke vragen?
Wil je meer naar je lichaam luisteren?
Wees welkom!

Shiatsu na de bevalling biedt een waardevol zorgmoment voor de moeder, waarin ze kan terugkeren naar zichzelf en haar herstel kan ondersteunen. Deze periode na de bevalling is zowel fysiek als emotioneel intens, en shiatsu biedt een rustmoment waarin de moeder haar lichaam kan hervinden en haar emoties de ruimte kunnen krijgen.
 

Na de bevalling kan shiatsu helpen bij:

• Fysiek herstel: herstel van het lichaam na de intensieve ervaring van de bevalling, maar ook verminderen van spierpijn, rugklachten en vermoeidheid, die vaak optreden door borstvoeding, het dragen van de baby, en slaapgebrek.

• Emotionele ondersteuning: Het helpt bij het verwerken van de vaak overweldigende emoties die de kraamtijd met zich meebrengt, zoals onzekerheid, vermoeidheid, of zelfs gevoelens van somberheid.

• Balans in het lichaam: Shiatsu ondersteunt de hormonale balans, wat kan helpen bij stemmingswisselingen en het voorkomen van postpartumdepressie.

• Verbinding met jezelf: Het creëert een moment van rust en stilte waarin de moeder opnieuw kan verbinden met haar eigen lichaam en energie, wat essentieel is in de hectische tijd na de geboorte.

Een shiatsubehandeling tijdens de zwangerschap is heel zacht en biedt een waardevolle ondersteuning voor zowel de vrouw als de verbinding met haar baby. De belangrijkste doelen zijn het zorgen voor de fysieke en emotionele gezondheid van de zwangere vrouw, en het bevorderen van een diepere band met het kind.
Shiatsu kan effectief zijn bij:

• Het verlichten van ongemakken zoals misselijkheid, zwangerschapsbraken, vermoeidheid, zware benen, bekkeninstabiliteit, rugpijn, hoofdpijn, oedeem, en het verbeteren van de bloed- en energiecirculatie.

• Het ondersteunen van de emotionele verwerking en het begeleiden van de stroom van emoties.

• Het stimuleren van lichaamsbewustzijn en het beter kunnen luisteren naar eigen gevoelens en emoties.

• Het versterken van de verbinding tussen moeder en baby.

• Het voorbereiden van het lichaam op de bevalling en het ondersteunen van een soepel verloop van de arbeid.

​